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  • César Alejandro Esparza Carrillo

7 lugares cerca de la Ciudad de México para disfrutar de la naturaleza mientras te diviertes y ejerc


¿Recuerdas el propósito que hiciste en año nuevo, sobre cambiar tu estilo de vida, bajar de peso, conocer nuevos lugares, cuidar tu salud, etc…? ¿Qué tal vas con eso?

Pues no te preocupes si aún no lo haces. Faltan siete meses para que termine el año. Y en esta época los bosques están más verdes gracias a las lluvias; así que es el momento ideal para iniciar un estilo de vida más sano y practicar un deporte que relaja y al mismo tiempo te permite desarrollar tu mente y otras habilidades.

Amanecer en el monte Tlaloc

Monte Tlaloc. Texcoco.

El Senderismo: un estilo de vida

Nos referimos al Trekking o Senderismo, el cual consiste en caminar por senderos naturales como bosques, montañas, valles, playas, a lado de ríos, arroyos, lagos, etc.

En la ciudad, estamos acostumbrados al tráfico, edificios, nubes grises; sin embargo, la Ciudad de México cuenta con grandes extensiones de áreas verdes que aunque hemos escuchado de ellas al menos una vez en la vida, para la mayoría son en realidad desconocidas pues nunca han estado ahí.

Senderismo Soma Adventures

Por este motivo, en Soma Adventures hemos preparado esta lista de los 7 lugares cerca de la Ciudad de México, para que en este verano te inicies en el deporte del senderismo y más adelante puedas incluso practicar montañismo y hacer cima en las montañas más altas de nuestro país… solo para comenzar.

1. Volcán Xitle

Volcán Xitle

El Xitle visto desde la Ciudad. Al fondo, la zona del Ajusco.

El lugar ideal para iniciar el senderismo, sobre todo si nunca lo has practicado o tienes tiempo en la inactividad. Aunque es una montaña pequeña tiene una pendiente considerable que pone a sudar a todo mundo.

Ubicación y cómo llegar

El Xitle, palabra náhuatl que significa ombligo, se encuentra al sur de la ciudad en la Alcaldía de Tlalpan; es posible llegar por la carretera Picacho – Ajusco. Justo en la diagonal conocida como la “Y”.

Este volcán hizo erupción aproximadamente entre el 250 y 300 d.C., y causó el fin de la primera civilización que se estableció en el valle de México, en Cuicuilco.

Volcán Xitle Soma Adventures

Su erupción también creo lo que actualmente conocemos como la zona del pedregal, con piedra volcánica de la que se construyó parte del sur de la ciudad entre esta, la Ciudad Universitaria.

Es un volcán de forma cónica y base redonda con una altura aproximada de 3,100 metros sobre el nivel del mar (msnm) y una pendiente de entre 30 y 40 grados.

El Xitle es parte de un conjunto de aproximadamente 200 pequeños volcanes que conforman el llamado Campo Volcánico de la Sierra Chichinautzin, que separa al Valle de México de los de Cuernavaca y Cuautla. Las rocas de esta región son en su mayoría de edad cuaternaria, es decir: geológicamente muy jóvenes.

De la cultura cuicuilca, aún nos queda como herencia la parte alta de su pirámide (la base fue cubierta por lava).

En su momento fue la pirámide más alta del mundo con otra característica: es la única construida de forma circular.

Volviendo al Xitle. Llegando a la cima, puedes también acceder al fondo de su cráter. La experiencia es única y además de practicar este deporte, estarás conociendo parte de la historia de nuestra ciudad.

Al terminar el recorrido puedes comer en los diversos restaurantes que se encuentran en la carretera Picacho - Ajusco.

La Pirámide de Cuicuilco

2. Travesía Villa Alpina – San José de las Manzanas

Debido a que es una travesía (inicias en un punto y terminas en otro), la recomendación es que vayas en transporte público.

Tomando el camión en el paradero del metro Cuatro Caminos en la letra D, el cual se dirige a Jilotzingo. 45 minutos después, te bajarás en la colonia El Guarda, ubicada en la carretera Toluca – Naucalpan.

El comienzo de la caminata

Iniciarás en la zona conocida como la Villa Alpina; a partir de ahí atravesarás de sur a norte 10 kilómetros de un bosque con una gran variedad de árboles como el pino; además de plantas, y formaciones rocosas, teniendo como referencia el río que desemboca en la comunidad de San José.

Aunque este dato es perfecto para orientarte; en el bosque hay una serie de veredas que te permitirán avanzar de forma segura y rápida, es por esto que siempre será mejor asistir acompañado de un guía experto en la zona.

Variedades de pinos que encontrarás durante la caminata

Hay diferentes cascadas a lo largo del camino, una de ellas de inigualable belleza que te ofrece el lugar ideal para fotografiarte, comer e incluso acampar.

Después de conocer estas cascadas, continúas tu camino hacia la comunidad de San José. La cual es muy visitada debido a las diversas actividades que se pueden hacer, como andar en bicicleta, moto, escalar en roca o simplemente comer.

Hay muchos restaurantes y la característica principal es que San José de las Manzanas es una región donde se cultivan truchas, las cuales puedes pescar y cocinar de diferentes maneras.

Para volver a la ciudad, tomas el camión o microbús que sale de la comunidad y te lleva por la carretera Lechería-Chamapa hasta el paradero de Cuatro Caminos.

El momento ideal para la foto del recuerdo, comer, o si lo prefieres: acampar.

3. Desierto de los Leones – Cerro San Miguel

El Parque Nacional Desierto de los Leones es uno de los lugares más visitados por los amantes de la naturaleza, del trekking, montañismo, ciclismo, entre otras actividades relacionadas.

La cima del Cerro San Miguel

Tiene un clima semifrío, con lluvias en verano. Principalmente encontrarás árboles de oyamel, encino y fresno.

Aunque en el lugar, tiempo atrás hubo una gran población de venados, actualmente es difícil verlos.

Y hablando de fauna, puedes encontrar conejos, gorriones y otras aves como el azulejo, huitlacoche, primaveras, clarines. También encontrarás ardillas y musarañas y por supuesto, tlacuaches.

¿Cómo llegar?

La forma de llegar a este bosque ubicado al poniente de la Ciudad de México es bastante fácil. Por la carretera México – Toluca, tomas la desviación hacia la colonia La Venta en la Alcaldía de Cuajimalpa. No hay pierde, solo necesitas seguir los señalamientos que te dirigen al Desierto de los Leones.

Ya en la Venta, tomas la calzada, en donde deberás conducir con precaución pues es un lugar compartido entre ciclistas y corredores.

En este lugar encontrarás un ex convento que perteneció a la orden de los Carmelitas Descalzos, el cual se construyó en el siglo XVII. A un lado de este hay diferentes negocios de comida en donde podrás disfrutar de típicos platillos de la región.

Sendero del Desierto de los Leones

Ex convento de la orden de los Carmelitas Descalzos

La ermita de San Miguel

Pero si tu intención es realmente adentrarte en el bosque, la ruta propuesta por nosotros es subir la montaña por la zona conocida como Cruz Blanca, por donde seguirás una serie de veredas, cruzando algunos pequeños arroyos hasta llegar al punto más alto de la región, a 3,790 msnm.