El senderismo te proporciona diferentes beneficios: los más observables son los físicos al mejorar tu condición corporal, pero también mejoras aspectos mentales, emocionales.

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Practicar senderismo te da herramientas para enfrentar la vida diaria. Así como se trabaja para llegar a nuestra meta, se trabaja para vivir una vida plena con tu familia, amigos y compañeros de trabajo o escuela.

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El equipo de guías que formamos parte de Soma Adventures hemos experimentado esto, siendo nuestra principal motivación para continuar practicando con amor estas actividades (senderismo, montañismo) más allá de intereses superficiales. 

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El programa de la temporada de Senderismo 2024 está estructurado de la siguiente forma:

 

Las salidas son cada domingo (como verás en el calendario que se encuentra más adelante). En estas practicamos diferentes competencias: control de la respiración, el avance en pendientes, orientación, uso de equipo necesario para senderismo, etc.

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Agendamos un campamento intermedio de dos días (sábado y domingo) y uno al final de la temporada.

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Muchas de las salidas son a lugares con cascadas, pero también haremos cima en algunas de las montañas cercanas a la Ciudad de México, con una altura menor a los 4,000 metros sobre el nivel del mar (msnm). 

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Nuestra forma de guiar se basa en el principio de acompañar siempre y nunca abandonar a nadie. Por lo que no te debes preocupar si antes de esta temporada has tenido poca o nula actividad física. Lo que es cierto es que una vez iniciada la temporada, necesitamos de tu constancia para que puedas mejorar todas tus competencias.